Kako biste uspjeli da obranite svoj organizam od predstojegćih sezona gripa i virusa, predlažemo vam da koristite svježe namirnice, u ovom slučaju povrće, koje u kombinaciji sa vodom, jačaju imunitet, kardiovaskularni sistem te pomažu kod umora i anemije. Shodno tome, u današnjem smo vam članku pripremili recept za jednu vitaminsku bombu koja će vam pomoći da ojačate vaš organizam.
Sastojci koji će vam biti potrebni su sljedeći:
– jedna cvekla – dobra je za detoksikaciju organizma – tri mrkve – jača kardiovaskularni sistem
– malo đumbira – isto tako služi za detoksikaciju organizma
– peršun – u kombinaciji sa mrkvom pomaže kod anemije i umora
– tristo ml vode.
Priprema:
Kao prvo je potrebno da povrće izsječete i da ga izblendate. Nakon toga je potrebno da dodate tristo ml vode i da sastojke sjedinite. Procjedite sok i popijte ujutru nakon ustajanja na prazan stomak. Bit ćete oduševljeni sa rezultatima koji će vaš imunitet ojačati i čuvati vas od virusa.
