Počnite ovo primenjivati već sutra! Dr.Vojislav Perišić otkrio tajnu: “RAKIJICA I MED NA PRAZAN STOMAK,svakoga jutra uz …” Nećete verovati rezultati stižu kroz para dana ! – B Portal
Savjeti

Počnite ovo primenjivati već sutra! Dr.Vojislav Perišić otkrio tajnu: “RAKIJICA I MED NA PRAZAN STOMAK,svakoga jutra uz …” Nećete verovati rezultati stižu kroz para dana !

Gastroenterolog dr.Vojislav Perišić je u juatrnjem programu pričao o navikama srba u jutarnjoj rutini. Obično naš narod popije kafu i žuri na posao , ali to nije hrana za mozak , to ga samo razbudi , vašem je organizmu neophodna energija na koju će raditi cijeloga dana. Objašnjava dr.Perišić.

 

 

Rakijica će poboljšati varenje , jer ona širi krvne sudove u stomaku ,a med će dati dovoljno energije da se cijeli vaš organizam pokrene bez ikakvih poteškoća , vaš će um biti bistriji i nećete se osjeati umorno i iscrpljeno na samom početku dana. Osim toga neophodno je uzeti i kaloričan obrok , poput pite sa svježim sirom , ili jaja sa malo hljeba. Organizam ne može funkcionisati ako konzumirate samo niskokaloričnu hranu , mora biti nešto što će davati energiju i sagorijevati do ručka. Između se preporučuje užina u vidu nekog voća i plijesnog povrća , sa možda malo humusa.

 

 

Osim toga neophodno je unositi dovoljno tečnosti , a ako već volite sokove gledajte da to budu prirodn cijeđeni sokovi bez puno šećera. Za organizam s najbolji narandža , limun i svježe cijeđena jabuka. Osim toga čaša mlijeka nije loša za početak dana , jer mlijeko sadrži proteine i zdrave masti koje će potaknuti vašu probavu.

 

Oglasi – Advertisement