U regulaciji nivao šećera u krvi je od velike pomoći kravlje mlijeko. Ako imate dijabetes ili predijabetes, kontrola količine šećera u krvi je jako bitna. Kada se nivo glukoze stavi pod kontrolu, snižava se rizik od bolesti bubrega, srca i ostalih kmplikacija koje mogu da se jave zbog dijabetesa.
Količina šećera u krvi može da se kontroliše uz pomoć lijekova, fizičke aktivnosti, ali isto tako i hrane. Bino je da se napomene da nijedna namirnica ili napitak nisu sami po sebi dovoljni da stavi šečer pod kontrolu. Bitno je da cjelokupna ishrana bude odgovarajuća, a da se istovremeno izbjegavaju namirnice i napici koji podižu naglo šećer.
S tim u vezi, Ejmi Gudson koja je nutricionistkinja navodi da je jedan napitak posebno od pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, a riječ je o kravljem mlijeku. “Činjenica je da dosta ljudi koristi mnogo šećera iz sokova…
Ostatak možete da pročitate OVDJE.
