Ukoliko u tijelu nedostaje nekih susptanci, ono počinje da daje signale. Na sljedeći način možete da provjerite vaše zdravlje u kućnim uslovima.

Nedostatak selena u organizmu:

Nedostatak selena se utvrđuje uz pomoć vodonik-peroksida. Na prstima se vrši test, koža treba da bude suha i čvrsta. Ruke dobro operite prije dijagnoze i nakon d deset minuta test možemo da sprovedemo. Na jagodice nanestie tri posto rastvor hidrogena. Uz dovoljnu količinu ovog mikroelementa, izbjeljivanje se neće desiti ukoliko nemate dovoljno selena, pojaviće se pojedinačno pobjeljenja područja koja se nalaze u obliku tačaka.

Nedostatak joda u organizmu:

Kako bi ovo dijagnosticirali, potrebno je da uzmemo 5% rastvor joda. Nakon toga nam je potreban štapiš za uši kojeg je potrebno umočiti u jod. Sa njim treba da nacrtamo kvadrat veličine 3X3 centimetra. Po vaše izboru se crta kvadrat: na stomaku, unutrašnjem dijelu podlaktice i slično.

Ostatak teksta možete da pročitate na linku koji je OVDJE.