Da li ste ikada postali uznemirenii primjetili da vam se srce ubrzava? Zatim razmislite kako da se smirite. Stručnjaci su upozorili na određene vrijednosti zbog toga koliko oni mogu biti opasni i koliko je to iskustvo neugodno. Ne zaboravite da obratite pažnju ako vam se puls često ubrzava jer previše otkucaja srca u minuti može izazvati srčani zastoj ili čak iznenadnu smrt, navodi Mondo.rs.

Zašto se ovo dešava? Srce jednostavno prestane da pumpa kada pređe u “petu brzinu” jer više ne može podnijeti tu brzinu kontrakcija! Stručnjaci upozoravaju da je često mjerenje pulsa ključno, a evo kako odrediti koja je “brzina” normalna, a koja zabrinjavajuća.

Kada se govori o stanju mirovanja, tipične stope kontrakcija kreću se od 60 do 90 u minuti. Tahikardija je kada je prekoračena gornja granica. A koji je tipičan nivo vježbanja? Osoba koja redovno vježba ili ima broj otkucaja srca koji može premašiti 220 otkucaja u minuti može to učiniti bez negativnih posljedica.

Ostatak OVDJE.

Oglasi - Advertisement