Većina ljudi ima naviku da pije kafu čim ustanu. Često raspravljamo o tome je li ova praksa zdrava ili ne jer nikada ne možemo biti potpuno sigurni. Mnogi ljudi piju kafu ujutro da se razbude, pojačaju energiju i postepeno se spremaju za obaveze koje su pred njima. Uprkos činjenici da je ovaj napitak koristan i popularan ne samo na Balkanu, već i među ljudima širom svijeta, pokazalo se da postoji nekoliko okolnosti u kojima može biti nezdrav.
Poznato je da prekomjerna upotreba kafe dovodi do anksioznosti, povećanja krvnog pritiska i drugih zdravstvenih problema, a istraživači su otkrili da može uzrokovati i porast razine šećera u krvi. Očigledno ne stalno, ali ako se kafa pije u određeno vrijeme… Tokom eskperimenta su britanski naučnici otkrili da šolja crne kafe 30 minuta prije doručka podiže nivo šećera u krvi. Studija je potvrdila da se ova negativna posljedica
Ostatak teksta možete da pročitate na linku OVDJE.
